Sobat Yesdok, leher kaku adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup seseorang. Kondisi ini seringkali disertai dengan ketidaknyamanan dan pembatasan gerakan leher. 

Bagi Anda yang harus berada di hadapan layar komputer atau laptop setiap harinya, maka masalah seperti nyeri punggung dan leher yang kaku merupakan masalah umum yang paling sering dialami oleh banyak orang. Mungkin masalah leher yang kaku terdengar sepele, tapi jika tidak ditangani dengan baik kondisi ini juga akan mengganggu aktivitas Anda karena juga menyebabkan sakit kepala.

Seringkali, kita terbangun dari tidur dengan leher yang kaku dan sakit saat menengok. Kondisi yang kerap disebut ‘salah bantal’ bagi para orang awam ini memang dialami oleh banyak orang, namun apa benar leher yang kaku ini akibat kesalahan dari bantal yang kita gunakan?

Pernahkah Anda terbangun dari tidur dengan kondisi leher yang sakit, bahkan membuat Anda susah untuk menengok baik ke kanan, kiri, atas atau bawah? Perasaan tidak nyaman ini biasa disebut orang dengan salah bantal.